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很久以前人们就发现了黑芝麻的养生价值,《本草纲目》中说:“胡麻取油,以白者为胜,服食以黑者为良。”意思是说榨油选用白芝麻最好,如果是吃则选用黑芝麻。甚至古代一些道
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钙含量也很高,对骨骼的生长发育颇为有益。它是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐不含胆固醇,适合高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者用于药膳。
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